Instruktor Nordic Walking

Instruktor Nordic Walking

Chcesz aktywnie spędzić czas w miłej atmosferze? Szukasz ciekawej  pasji? A może nowego zawodu?

Jeśli tak, ten kurs jest właśnie dla Ciebie. 

W programie kursu m.in.:

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:

- jak właściwie dobrać sprzęt?

- prawidłowe techniki Nordic Walking

- katalog ćwiczeń indywidualnych i grupowych

- rola instruktora podczas treningu

 

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:

- dobra rozgrzewka - czyli jaka? (przykłady ćwiczeń), ćwiczenia oddechowe, mobilizujące, wzmacniające, ćwiczenia w parach

- trening siłowy, kondycyjny, rehabilitacyjny

- marsz techniką Nordic Walking

 

Czas trwania kursu: 8 h lekcyjnych (6 zegarowych)

Cena: 350 zł

Miejsce kursu: plener w okolicy ;-)

Zapewniamy wszystkie materiały 

Ilość miejsc ograniczona!!!

Nie czekaj zapisz się już dziś !!!

Zgłoszenia prosimy kierować na:

  • adres email: busko@sigma.org.pl
  • telefonicznie: 883 003 204
  • osobiście w sekretariacie:

ul. Partyzantów 21

28-100 Busko - Zdrój

  • zarezerwuj sobie miejsce już dziś - a my skotaktujemy się z Tobą i omówimy szczegóły:

 

ZAPIS ON-LINE

 

Opłaty za kurs można wpłacać bezpośrednio w sekretariacie szkoły bądź przelewem:

Nr rachunku: 78 1090 2590 0000 0001 4269 2092

top