Instruktor Nordic Walking

Instruktor Nordic Walking

Chcesz aktywnie spędzić czas w miłej atmosferze? Szukasz ciekawej  pasji? A może nowego zawodu?

Jeśli tak, ten kurs jest właśnie dla Ciebie. 

 

 

 

W programie kursu m.in.:

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:

- jak właściwie dobrać sprzęt?

- prawidłowe techniki Nordic Walking

- katalog ćwiczeń indywidualnych i grupowych

- rola instruktora podczas treningu

 

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:

- dobra rozgrzewka - czyli jaka? (przykłady ćwiczeń), ćwiczenia oddechowe, mobilizujące, wzmacniające, ćwiczenia w parach

- trening siłowy, kondycyjny, rehabilitacyjny

- marsz techniką Nordic Walking

 

Czas trwania kursu: 8 h lekcyjnych (6 zegarowych)

Cena: 350 zł

Miejsce kursu: plener w Dębicy lub w okolicy ;-)

Zapewniamy wszystkie materiały 

Dla każdego uczestnika kijki nordic walking – GRATIS !!! 

Ilość miejsc ograniczona!!!

Nie czekaj zapisz się już dziś !!!

 

Zgłoszenia prosimy kierować na:

  • telefonicznie: 730 851 500
  • osobiście w sekretariacie: Centrum Edukacji SIGMA

ul. Rynek 40
39-200 Dębica

  • zarezerwuj sobie miejsce już dziś - a my skontaktujemy się z Tobą i omówimy szczegóły:

ZAPISY ON-LINE

Opłatę za kurs można wpłacać osobiście w sekretariacie szkoły bądź przelewem:

Numer rachunku: 78 1090 2590 0000 0001 4269 2092

Zostaw maila.

Prześlemy Ci najnowsze informacje.

top